A inteligência “regular” é muito importante para o seu sucesso na vida, porém sem a inteligência emocional relacionamentos não acontecem.
Isso porque a inteligência emocional é uma consciência de como são as suas ações e os seus sentimentos.
Na verdade, ela mostra como o seu comportamento afeta a sua vida e a daqueles que estão ao seu redor.
Em outras palavras, quem não melhora as competências internas, ou seja, não sabe se relacionar, dificilmente prospera.
Por isso, quero te mostrar os benefícios da inteligência emocional para melhorar as suas relações pessoais e interpessoais.
Como funciona a inteligência emocional?
É preciso, antes, compreender que ser emocionalmente inteligente significa ter controle sobre as suas emoções, especialmente, em situações adversas.
Assim, o gerenciamento de sentimentos funciona como um “freio” na vida de quem consegue ter esse autocontrole.
Essa habilidade, portanto, é fundamental para entrar e sair de situações embaraçosas, pois quem a possui tem como base a empatia, a compreensão e o respeito.
Sendo assim, o maior benefício da inteligência emocional é que ela age em nossa mente, conforme as nossas escolhas, tornando a convivência social mais harmoniosa.
Quais são os benefícios da inteligência emocional
Agora que você compreendeu como a inteligência emocional funciona, precisa conhecer quais são os seus benefícios. Existem muitos deles, mas aqui vou mostrar apenas alguns, confira:
1. Permite melhorar relacionamentos
Seja no trabalho, em casa ou na vizinhança, pessoas emocionalmente inteligentes são ótimas para se relacionar. Em geral, elas possuem boa comunicação, confiam nas pessoas e as valorizam.
2. Consegue lidar com a mudança
Apesar de ser difícil aceitar mudanças em nossa vida, a inteligência emocional proporciona as ferramentas necessárias para lidar com novas experiências. Sem ela, muitas pessoas enfrentam mudanças com uma atitude negativa e de braços cruzados.
Por outro lado, uma pessoa emocionalmente inteligente será muito mais positiva e poderá inspirar pessoas do seu convívio a sentirem o mesmo.
3. Facilidade em lidar com aquelas conversas difíceis
As conversas difíceis podem ativar todos os tipos de emoções. Não importa a situação, seja com o chefe, o marido ou colega de trabalho.
Porém, sabe utilizar as habilidades certas, poderá ter essas conversas relacionando-se emocionalmente com a outra pessoa antes de encontrar uma solução.
4. É uma habilidade essencial para as pessoas
Com a inteligência emocional, é possível entender seus sentimentos e se simpatizar com eles. E isso é maravilhoso, pois em qualquer situação, conseguirá fazer com que as pessoas se envolvam na solução dos problemas.
O que é perfeito para construir confiança nos relacionamentos, tornando-os mais saudáveis e duradouros.
5. É o perfil fundamental de um bom líder
Por fim, essa habilidade facilita entender as pessoas, saber como elas funcionam. Isso ajuda a saber como influenciá-las e inspirá-las.
Todo esse poder só é possível na vida de quem aprende a arte de usar a inteligência emocional para se tornar uma pessoa brilhante.
Agora que você conhece alguns benefícios da inteligência emocional, que tal se aprofundar um pouco mais no assunto, conhecendo quais são os pilares dessa habilidade tão importante para a sua vida.