Eu não gosto de mim mesmo: e agora?

  Frequentemente mulheres chegam até a mim e dizem: descobri que eu não gosto de mim mesma, o que devo fazer? O número de pessoas que sofrem com baixa autoestima é gigantesco. Esse comportamento se manifesta de várias maneiras. Por exemplo, envolvimento em relacionamentos tóxicos, dificuldade para se colocar no mercado de trabalho, endividamento frequente, … Ler mais

Despertando amor-próprio: o caminho para o autoconhecimento

Se você é daquelas mulheres que está sempre bem produzida, mas vive envolvida em relacionamentos tóxicos, talvez precise desenvolver um pouco mais de amor-próprio.  Isso porque cuidar do visual é apenas uma parte do nosso bom relacionamento conosco. Muitas vezes, inclusive, essa é uma maneira sutil de mascarar como se sente a seu respeito e … Ler mais